Роддом в г. Алматы
адрес: Микрорайон Таугуль, дом 46/1,
Call-center: +7 (747) 094 83 92
+7 (747) 094 83 92
Первый год жизни ребенка – самый ответственный период. Именно на этом этапе закладывается «фундамент» его здоровья. Поэтому переоценить важность правильного питания в этот период невозможно.
В первые 5-6 месяцев жизни ребенок полноценно усваивает только адаптированную пищу, то есть грудное молоко или детскую молочную смесь, которую производители пытаются максимально приблизить по свои качественным характеристикам к грудному молоку.
Но конечно, даже самые высокие технологии при изготовлении детских молочных смесей не позволяют в полной мере воспроизвести уникальные свойства материнского молока.
Поэтому, когда вы встанете перед выбором, чем же кормить вашего малыша, то будьте уверены, что самое лучшее и ценное для него – это мамино молоко.
Женское молоко в процессе эволюции приобрело ряд биологических свойств, которые способствуют полноценному развитию ребенка.
- Грудное молоко содержит большое количество иммуноглобулинов, которые играют роль в защите ребенка от инфекции.
Сразу после рождения, с началом внеутробной жизни ребенок сталкивается с обилием микробной флоры, от которой прежде он был изолирован в утробе матери. Происходит заселение кожи и слизистых оболочек органов дыхания и пищеварения вирусами и бактериями, отдельные виды которых могут быть небезопасны для здоровья ребенка. Но благодаря тому, что материнское молоко содержит большое количество различных антител и других защитных факторов, ребенок защищен от инфекции.
Наибольшую иммунологическую активность имеют молозиво и переходное молоко, которые ребенок получает первые 3-4 дня после рождения.
Надо подчеркнуть, что уровень заболеваемости детей, находящихся на грудном вскармливании, значительно ниже, чем детей, вскармливаемых искусственно.
- Грудное молоко легко усваивается ребенком, так как:
а) под воздействием желудочного сока женское молоко легко створаживается, образуя мелкие «нежные» хлопья;
б) наличие в женском молоке ферментов значительно облегчает процесс переваривания и усвоения молока, происходит как бы его «самопереваривание».
- Благотворно влияет на деятельность центральной нервной системы
Женское молоко содержит наиболее оптимальное количество различных веществ необходимых для гармоничного развития ребенка. Ряд содержащихся в молоке аминокислот способствует полноценному «дозреванию» центральной нервной системы, что особенно заметно при наблюдении за недоношенными, преждевременно родившимися малышами.
Многолетние наблюдения позволяют утверждать, что дети, находящиеся на естественном вскармливании, отличаются более сбалансированной двигательной и психо-эмоциональной активностью, здоровее и жизнерадостнее.
- Кормление грудью снижает риск кишечных инфекций у ребенка
Стерильность грудного молока и возможность не использовать бутылочки, баночки, соски снижает опасность заноса патогенной флоры в желудочно-кишечный тракт ребенка.
Кроме таких очевидных полезных сторон грудного вскармливания для ребенка, нельзя не отметить несомненную пользу кормления грудью для самой мамы.
Если касаться экономического аспекта, то можно сказать, что вскармливая вашего малыша грудным молоком, вы избавляете семейный бюджет от дополнительных расходов (от 50 до 200 долларов может понадобиться для обеспечения вашего малыша молочными смесями для искусственного вскармливания).
И очень важен, на мой взгляд аспект эмоциональный.
Момент кормления – это момент наибольшей близости между вами и вашим ребенком, в который он понимает, как сильно вы его любите. Вашему малышу нужно знать это, чтобы расти здоровым и счастливым.
Питание кормящей женщины должно быть полноценным и регулярным, богатым белком и витаминами. В рацион должны входить белки как животного так и растительного происхождения (мясные и молочные продукты, бобовые). Некоторое ограничение фруктов и овощей, во избежание проблем у ребенка, ни в коем случае не подразумевает их полного исключения.
Калорийность рациона увеличивают до 3200 ккал, белка не менее 112 г, в том числе не менее 67 г животного происхождения.
Первые несколько недель после родов зачастую называют четвертым триместром беременности, желая подчеркнуть этим «продлением срока» важность послеродового периода для женщины. Его можно назвать восстановительным периодом. Кормящая мама должна иметь возможность отдыхать в течение дня, пока спит малыш, высыпаться, избегать стрессовых ситуаций, быть спокойной. Так как количество и качество грудного молока зависит как от питания мамы, так и от ее общего состояния, состояния ее нервной системы.
Обеспечить необходимые условия кормящей маме в этот период – забота ее родных и близких.
должно быть постепенным (то есть, добавляя в рацион ребенка блюда прикорма, мама сокращает число грудных кормлений).
В следующий раз мы поговорим об искусственном и смешанном вскармливании малышей.
