Что взять в роддом: полный список для мамы и малыша

Сумку в роддом лучше собрать заранее — на 34–36-й неделе, когда ещё есть время спокойно всё обдумать. Многие мамы откладывают это до последнего и потом в панике кидают в пакет всё подряд — или, наоборот, приезжают без половины нужного. В этой статье мы разбили список на три части: документы и вещи для родзала, вещи для мамы в послеродовой палате и всё необходимое для новорождённого. Читайте, сохраняйте и собирайте без спешки.

Это самое важное. Именно с этой сумкой вы войдёте в приёмный покой — без документов вас не оформят, а остальное при необходимости можно попросить привезти позже.

Документы:

• Удостоверение личности (паспорт) — оригинал
• Обменная карта беременной со всеми вкладышами и последними анализами
• Договор с роддомом и квитанция об оплате
• Флюорография партнёра — если планируются партнёрские роды

Сложите все бумаги в отдельный zip-пакет или папку с файлами — искать нужный документ во время схваток крайне неудобно.

Для родзала:

• Халат или длинная рубашка на пуговицах спереди
• Носки с нескользящей подошвой — пол в родзале холодный
• Несколько резинок для волос
• Бальзам для губ — дыхание при схватках сильно сушит
• Телефон и зарядное устройство
• Наушники — по желанию, для музыки или дыхательных практик

После физиологических родов стандартный срок пребывания в стационаре — 3 дня, после кесарева сечения — 5 дней. За это время вам понадобится полноценный набор личных вещей.

Одежда:

• Ночные рубашки или пижамы на пуговицах — 2–3 штуки
• Халат для передвижения по отделению
• Бюстгальтер для кормления с застёжкой спереди — 2 штуки
• Нижнее бельё — 5–7 пар одноразовых или хлопковых трусов
• Носки — 3–4 пары
• Тапочки резиновые
• Одежда для выписки — с учётом того, что живот уменьшится не сразу

Гигиена:

• Зубная щётка и паста
• Шампунь и гель для душа
• Мыло
• Дезодорант без резкого запаха
• Расчёска
• Влажные салфетки — несколько упаковок, незаменимы в первые часы
• Прокладки для груди — 1–2 упаковки
• Крем от трещин на сосках (Lansinoh или аналог)
• Полотенца — банное и для лица

Еда и напитки:
В родильном доме «Рахат» предусмотрено четырёхразовое питание, включённое в стоимость пакета. Тем не менее небольшой личный запас будет кстати — особенно сразу после родов, когда хочется есть, а до следующего приёма пищи ещё далеко.

• Негазированная вода — 1,5–2 литра
• Орехи, сухофрукты, сушки, крекеры
• Чай в пакетиках
• Что-то сладкое — шоколад или мёд, для быстрого восстановления сил

В первые дни лучше избегать острого, копчёного и газообразующих продуктов — кишечник после родов работает медленнее.

Техника и мелочи:

• Телефон и зарядное устройство
• Power bank — розетка может оказаться в неудобном месте
• Книга или планшет
• Беруши и маска для сна — пригодятся, если малыш беспокойный или вы чутко спите

Роддом обеспечивает все базовые медицинские процедуры: вакцинацию БЦЖ и против гепатита B, нейросонографию, анализы крови и скрининги. Одежда, подгузники и уход — на вас.

Одежда:

• Боди с длинным рукавом — 3–4 штуки (размер 50–56)
• Ползунки или слипы — 3–4 штуки
• Шапочки тонкие — 2–3 штуки
• Носочки — 3–4 пары
• Тёплая шапочка и конверт или плед для выписки — в зависимости от погоды

Берите только хлопок 100%, без синтетики. Если ребёнок крупный, размер newborn (50) может не подойти — возьмите один запасной комплект размера 56–62.

Уход:

• Подгузники для новорождённых (newborn) — упаковка 20–30 штук. Уточните заранее: в некоторых пакетах роддома подгузники уже включены
• Влажные салфетки для новорождённых — без спирта и отдушек
• Крем под подгузник (Бепантен или аналог)
• Фланелевые пелёнки — 3–5 штук

Не берите для малыша:

• Присыпку — педиатры не рекомендуют её новорождённым
• Пустышку — без согласования с неонатологом в первые дни лучше не вводить
• Декоративные аксессуары: бантики, украшения на одежду, браслеты

Перегруженная сумка создаёт лишний стресс. Смело оставляйте дома:

• Большое количество косметики — в первые дни она не нужна
• Ноутбук — тяжело и редко используется
• Еду «про запас» — питание четырёхразовое, лишнее испортится
• Украшения и ценные вещи — риск потерять
• Парфюм с сильным запахом — у новорождённых острое обоняние
• Кипятильник и другие электроприборы — в стационаре, как правило, запрещены

Сумка собрана — осталось проверить детали:

• Все документы на месте, обменная карта актуальна
• Телефон заряжен, в контактах есть номер роддома и врача
• Партнёр знает маршрут и время в пути с учётом пробок
• Сумка стоит у выхода или уже в машине
• Близкие предупреждены и готовы помочь

Список вещей в роддом выглядит внушительно, но если разбить его на три сумки, всё становится логичным и управляемым. Документы и родзал — одна сумка. Послеродовая палата для мамы — другая. Малыш — третья. Собирайте заранее, без спешки, и перед укладкой каждой вещи задавайте себе простой вопрос: «Я воспользуюсь этим в ближайшие три-пять дней?»

Если хотите уточнить, что именно входит в пакет родильного дома «Рахат» и что нужно приносить с собой, — позвоните или запишитесь на консультацию на сайте Roddom.rklinik.kz. Мы расскажем всё подробно, чтобы в день родов вы приехали спокойно и с точно собранной сумкой.